Blog de M° ELENA BECERRO MARCOS

BATIDO ISOTONICO

#Dietas especiales 14 mayo 2019

BATIDO ISOTONICO

Por M° Elena Becerro Marcos | Coruña

                                                  BATIDO ISOTONICO INGREDIENTES : ( CUATRO VASOS )150 GR DE PIÑA FRESCA...

TORTITAS DE DESAYUNO DE AVENA Y CLARAS

#Dietas especiales 14 mayo 2019

TORTITAS DE DESAYUNO DE AVENA Y CLARAS

Por M° Elena Becerro Marcos | Coruña

                      TORTITAS DE DESAYUNA DE AVENA Y CLARASINGREDIENTES:( CUATRO UNIDADES)•80 GR DE CLARA DE HUEVO•1 PELLIZCO DE SAL •40 GR DE SALVADO DE AVENA •1 CUCHARADA DE SALVADO DE TRI...

HUEVOS RELLENOS DE JAMON

#Aperitivos, entrantes y tapas 13 mayo 2019

HUEVOS RELLENOS DE JAMON

Por M° Elena Becerro Marcos | Coruña

                HUEVOS RELLENOS DE JAMÓN  INGREDIENTES: •6-12 HOJAS DE LECHUGA EN TROZOS •300 GR DE AGUA •2 ZANAHORIAS EN TROZOS •6 HUEVOS COCIDOS •150 GR DE...

#Aperitivos, entrantes y tapas 13 mayo 2019

CREMOSO DE IBERICOS

Por M° Elena Becerro Marcos | Coruña

                             CREMOSO DE IBERICOS INGREDIENTES: •150 GRAMOS DE JAMON IBERICO •200 GRAMOS DE QUESO CREMOSO •100 – 150 GRAMOS DE NATA DE MONTAR...

CREMOSO DE IBERICOS