Tengo prisa, qué pongo? Salmón en salsa de puerros

Salmón en salsa de puerros

Ese día que tienes cita en el médico, y vas a llegar a casa a las mil, previa recogida de los niños en el cole, darles pronto de comer, las actividades... Prisa, estrés...

Mucha calma, hoy haremos una comida rapidísima. Además puede ser plato único pues la sensación de saciedad que te da, ayuda a no tener que hacer dos platos.

Salmón y una salsa de puerro

Puedes hacerlo al llegar o dejarlo hecho y calentar emplatado. Suelo hacerlo así, una forma de no tardar mucho en comer al llegar, sobre todo si hay niños

Ingredientes

Pides en la pescadería que te corten el salmón en taquitos. No demasiado pequeños. Pongo una rodaja por comensal

Dos o tres puerros

60 nata de cocinar o leche evaporada

50g Aceite de oliva Virgen Extra

Pimiente negra

Sal

Preparacion

Ponemos los puerros en el vaso y añadimos el aceite

Programamos 4 seg/Vel 4 para picar el puerro. Si lo quieres más pequeño volverás a picar unos segundos hasta dejarlo a tu gusto

Si vas a acompañarlo de patatas panaderas colócalas en el recipiente varoma, cortadas muy finas, añádeles un poco de sal y deja un hueco en el centro para que pase vapor hacia la bandeja donde, luego colocaremos el salmón.

Programas 20 minutos/Varoma/Vel cuchara y mientras salpimentamos los taquitos de salmón y los colocamos en la bandeja Varoma, previamente pincelada con aceite. Cuando falten 12 minutos colocamos la bandeja varoma en su posición y dejamos cocinar

Una vez acabado el tiempo el salmón está hecho y comprobamos si las patatas están duras. Si es así las dejamos en el Varoma mientras preparamos la salsa.

Echamos en el vaso la nata, con el puerro. Yo le eché 60 g, admite más o menos según gustos. Sal y pimienta

Programamos 2min/ 100º/Vel 2 (temperatura Varoma si hemos dejado las patatas)

Plato listo!!

Tambien podemos servirlo con arroz en blanco (Yo lo puse integral, siempre tengo en el frigorífico) que deberemos tener preparado. En este caso el tiempo programado disminuye notablemente.

Pondríamos el salmón desde el principio y programaríamos

12 min/ Varoma/Vel cuchara, comprobando, al final del tiempo, si está a nuestro gusto

Un plato rápido y facilísimo. Pruébalo y me cuentas...

También podemos cocinarlo juntos

en una cita receta.

Abrazooooo