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Thermomix® Coruña
Aprende conmigo lo que Thermomix puede hacer por tí.
Nadie nace siendo un gran cocinero, se aprende intentándolo y con Thermomix es más fácil.
Ensalada detox de col lombarda
26 de enero de 2026
2
Tiempo de preparación:
00:05:00
Ración para:
4 personas
26 de enero de 2026
2

Categorías:
Verduras, hortalizas y ensaladas
Después de épocas de comidas copiosas y más dulces de lo habitual, el cuerpo pide un respiro. Algo fresco, ligero y rápido que ayude a deshinchar, a sentirnos con más energía y, sobre todo, que no nos complique la vida en la cocina. Esta ensalada de lombarda con naranja en Thermomix es exactamente eso: una receta exprés, crujiente y con un punto ácido muy agradable que sienta de maravilla.
La lombarda aporta textura y color, la manzana y la naranja dan frescor y dulzor natural, y el aliño con mostaza equilibra todo en segundos. Es de esas recetas que haces una vez y repites muchas, porque se prepara en menos de cinco minutos y funciona tanto como plato ligero como guarnición. Además, puedes completarla fácilmente con proteína: pechuga de pollo a la plancha, huevo rallado por encima o incluso pescado blanco.
Ingredientes
180 g de col lombarda
½ manzana
50 g de zanahoria
20 g de nueces
1 dátil sin hueso
20 g de aceitunas
Sal y pimienta negra
25 g de aceite de oliva virgen extra
5 g de vinagre
15 g de mostaza
Zumo de 1 naranja
Pasos de la receta
1
Paso
2
Paso
3
Paso
4
Paso
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26 de enero de 2026
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