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Thermomix® Coruña
M° ELENA BECERRO MARCOS
Hola
Soy Elena ,agente comercial de La Coruña .
Desde este blog quiero ofreceros mis conocimientos de cocina con Thermomix y ademas poner recetas, consejos y todo lo que os pueda facilitar vuestro trabajo culinario . No espereis a ver que pongo ,podeis pedirme o sugerirme lo que os gusta .
Gracias por visitarme.
Saludos
BATIDO ISOTONICO
14 de mayo de 2019
0
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
14 de mayo de 2019
0
Categorías:
Dietas especiales
BATIDO ISOTONICO
INGREDIENTES : ( CUATRO VASOS )
150 GR DE PIÑA FRESCA EN TROZOS
1 PERA DESCORAZONADA
1 LIMA PELADA ( SIN NADA DE PARTE BLANCA NI PEPITAS )
1 PELLIZCO DE SAL
1 PELLIZCO DE BICARBONATO
250 GR DE AGUA
250 GR DE HIELO
1 CUCHARADA DE MIEL
PREPARACION :
PONGA TODOS LOS INGREDIENTES EN EL VASO Y TRITURE 1 MIN/VEL 10 .
REPARTA EN VASOS Y SIRVA .
INFORMACION :
ESTE BATIDO ISOTONICO ES IDEAL PARA TOMAR DURANTE PRUEBAS DEPORTIVAS DE LARGA DURACION , YA QUE, ADEMAS DE HIDRATAR ,CONTIENE HIDRATOS DE CARBONO SIMPLES PROCEDENTES ESPECIALMENTE DE LAS FRUTAS Y LA MIEL QUE PUEDEN FAVORECER UNA SUBIDA DE GLUCOSA EN UN MOMENTO DETERMINADO DE LA COMPETICION . ADEMAS APORTA SALES MINERALES QUE CONTRIBUIRAN A QUE NO SE PRODUZCA NINGUNA DESHIDRATACION .
VALORES NUTRICIONALES :
ENERGIA 42 KCAL -176 KJ
PROTEINAS < 1 GR
HIDRATOS DE CARBONO 9 GR
GRASAS< 1 GRFIBRA 2 GR
SODIO 198 MG
RECETA DISPONIBLE EN cookidoo.es
RECETA PUBLICADA EN LA REVISTA THERMOMIX DE MAYO 2019
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14 de mayo de 2019
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