Nuggets saludables de pollo (o pavo) con Thermomix® aptos para celíacos #TM6 #TM5 #TM31 #TM21

#Carnes y aves 20 marzo 2020


Estoy segura de que a ti y a tu familia os encantan los nuggets, pero muchas veces habrás pensado que te gustaría que fuesen una comida más saludable, para poder hacerlos con más frecuencia.


En este vídeo te enseño cómo hacerlos de manera saludable, horneados y sin pan, aptos para celíacos si los copos de avena son certificados sin gluten.


Los ingredientes que vas a necesitar son:


INGREDIENTES


100 g de garbanzos secos


400 g de pechuga de pollo en trozos


1 diente de ajo


2 ramitas de perejil


50 g de copos de avena


120 g de yogur


1/2 cc de sal


un pellizco de pimienta molida


1 huevo




¿Quieres saber más? Pincha aquí y verás la preparación.


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Maricel Miramontes