Helado de Frutos Rojos - DIETA PALEO

#Dietas especiales 11 mayo 2021

Buenas! 


Últimamente necesito elaborar recetas sin GLUTEN y sin LACTOSA por una complicación de Salud.


He encontrado esta receta que espero os guste tanto como a mi.




Helado de Frutos Rojos - DIETA PALEO

Ingredientes


250 g de plátano cortado en rodajas previamente congelado


50 g de frutos rojos, más c.s. servir


20 g de leche de coco


Jarabe de dátiles c.s.


Preparación


Poner en el vaso el plátano, los frutos rojos, la leche de coco y el almíbar de dátiles y moler 2 min / vel 5. Bajar la pared del vaso con ayuda de la espátula.


Luego mezcle 30 seg / vel 3. Luego sirva con frutos rojos.


Hacer un helado saludable con Thermomix® es muy sencillo y rápido.


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Fuente Thermomix®