Bebida para las defensas

#Bebidas 18 marzo 2020

Están siendo días complicados pero con el buen hacer de todos vamos a ser capaces de parar el virus. Una buena manera de hacerlo es reforzando nuestras defensas con una buena alimentación. Aquí os dejo una bebida que a parte de ayudarnos está deliciosa. La encontrareis en cookidoo, así como otras  muchas recetas para poder llevar durante el confinamiento  una dieta variada, divertida y rica en vitaminas. 




Ingredientes:


2 limones (pelados sin nada de parte blanca ni pepitas)


20 g de raíz de jengibre fresca (pelada y en trozos)


4 cucharadas de miel


200 g de agua fría


Preparación:


Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Cuele en una jarra a través de un colador de malla fina y sirva inmediatamente.