Blog de Mª LUZ MARTINEZ PEREZ

Detox verde

#Dietas especiales 22 abril 2018

Detox verde

Por Mª Luz Martinez Perez | Coruña

Según la medicina tradicional china, deberíamos aprovechar las estaciones de transición entre el frío y el calor y viceversa para poner nuestro cuerpo a punto, limpiarlo de las toxinas y excesos acumulados y prepararlo para los cambios de temperatura...

Zumo integral de naranja

#Bebidas 15 abril 2018

Zumo integral de naranja

Por Mª Luz Martinez Perez | Coruña

¿ Quien dice que no a un delicioso y fresquito zumo de naranja en el desayuno ? Pero bien es sabido que  cada vez más nutricionistas ponen en duda sus bondades nutricionales, ya que una aportación importante de la naranja, a parte de la vitamina...

Licor café gallego

#Bebidas 13 abril 2018

Licor café gallego

Por Mª Luz Martinez Perez | Coruña

        " Licor do negro café que me tumbas, que me matas, licor do negro café fasme andar a catro patas. Licor café. Licor do negro café, quén che pode decir non! "  Esto es el fragmento de una canción del grupo Lamatumbá, p...

#Masas, panes y repostería 31 marzo 2018

Empanadillas de atún

Por Mª Luz Martinez Perez | Coruña

Las Empanadillas son un clásico en nuestras cocinas y muy socorridas cuando hay niños a la mesa porque les encantan.  Parece que están un poco " pasadas de moda" pero están tan ricas que vamos a hacer que vuelvan a ser tendencia. Lo que más pere...

Empanadillas de atún