Thermomix® Coruña

M° Elena Becerro Marcos

Hola 

Soy Elena ,agente comercial de La Coruña .                     

Desde este blog quiero ofreceros mis conocimientos de cocina con Thermomix® y ademas poner recetas, consejos y todo lo que os pueda facilitar vuestro trabajo culinario . No espereis a ver que pongo ,podeis pedirme o sugerirme lo que os gusta . 

Gracias por visitarme.

Saludos

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BATIDO ISOTONICO

14 May 2019
14 May 2019
Categoría:

                                                  BATIDO ISOTONICO 




INGREDIENTES : ( CUATRO VASOS )


150 GR DE PIÑA FRESCA EN TROZOS 


1 PERA DESCORAZONADA 


1 LIMA PELADA ( SIN NADA DE PARTE BLANCA NI PEPITAS )


1 PELLIZCO DE SAL 


1 PELLIZCO DE BICARBONATO


250 GR DE AGUA 


250 GR DE HIELO 


1 CUCHARADA DE MIEL 


PREPARACION :


PONGA TODOS LOS INGREDIENTES EN EL VASO Y TRITURE 1 MIN/VEL 10 .


REPARTA EN VASOS Y SIRVA .


INFORMACION : 


ESTE BATIDO ISOTONICO ES IDEAL PARA TOMAR DURANTE PRUEBAS DEPORTIVAS DE LARGA DURACION , YA QUE, ADEMAS DE HIDRATAR ,CONTIENE HIDRATOS DE CARBONO SIMPLES PROCEDENTES ESPECIALMENTE DE LAS FRUTAS Y LA MIEL  QUE PUEDEN FAVORECER UNA SUBIDA DE GLUCOSA EN UN MOMENTO DETERMINADO DE LA COMPETICION . ADEMAS APORTA SALES MINERALES QUE CONTRIBUIRAN A QUE NO SE PRODUZCA NINGUNA DESHIDRATACION .


VALORES NUTRICIONALES :


ENERGIA 42 KCAL -176 KJ


PROTEINAS < 1 GR 


HIDRATOS DE CARBONO 9 GR 


GRASAS< 1 GRFIBRA 2 GR 


SODIO 198 MG 


RECETA DISPONIBLE EN cookidoo.es


RECETA PUBLICADA EN LA REVISTA Thermomix® DE MAYO 2019

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